Sandra O’Connor – Harta emotiilor, De la primul plâns la furtunile adolescenței
Psiholog Dr. Sandra O’Connor a scris primul ghid complet de parenting emoțional din România, bazat pe neuroștiință și transformat în soluții
Unul dintre cei mai apreciați psihologi din România, Dr. Sandra O’Connor, a pregătit „Harta emoțiilor”, ghidul complet de parenting bazat pe neuroștiința emoțiilor – o carte pe care orice părinte sau viitor părinte ar trebui să o aibă în biblioteca sa.
Neuroștiința întâlnește empatia: ghidul complet de pareting, care urmărește traseul afectiv al copilului din primele zile de viață până la pragul adolescenței.
În cartea sa, observăm cum harta emoțională se conturează, se pierde și se rescrie de nenumărate ori, pe măsură ce copilul se confruntă cu lumea, cu părinții și cu propria vulnerabilitate. De la imaginea simplă a nou-născutului ținut în brațe până la frământările pline de întrebări ale adolescenței, fiecare etapă este privită prin întrebarea care o însoțește pe autoare de ani de zile: ce înseamnă să fii cu adevărat văzut, conținut și însoțit prin emoțiile tale?
„Harta emoțiilor” este un spațiu de dialog între știință și viața reală de familie, între plasticitatea creierului și felul în care un copil își caută locul în brațele părinților, între explicațiile despre reorganizarea sinaptică și confesiunile personale pe care autoarea le-a lăsat să apară așa cum sunt.
Fiecare capitol este o invitație la încetinire și la blândețe, iar cartea vorbește despre reușite și despre greșeli, despre rupturi și reparații, despre prezența adultului conștient și importanța limitelor sănătoase.
De la primele crize de furie până la neliniștile adolescenței, cititorul descoperă cum harta emoțională a copilului se scrie prin gesturi mici și autentice: un „sunt aici” spus fără grabă, o îmbrățișare după un eșec, o privire care acceptă, o reparație după un conflict.
Autoarea nu evită subiectele care tensionează familia de astăzi: tehnologia, presiunea performanței academice, dorința de apartenență și riscul excluderii. Totodată, oferă sugestii despre autoîngrijire, cultivarea limitelor și menținerea conexiunii emoționale chiar și în momente dificile.
Pentru Psiholog Dr. Sandra O’Connor, această carte este un manifest pentru o copilărie trăită cu autenticitate și o adolescență privită cu răbdare. Este o invitație adresată părinților să își asume maturitatea emoțională, dar și dreptul de a greși, de a repara și de a-și regăsi resursele interioare.
La final, cititorul nu va rămâne cu un set rigid de reguli, ci cu o hartă afectivă mai bogată și cu încrederea că relația cu propriul copil merită trăită cu prezență, curiozitate și curaj.
